“Relax s maľovaním osobnej mandaly “

Prečo sa zúčastniť?

• relaxácia a únik z každodenného stresu

• maľovanie mandál je skvelý spôsob, ako sa uvoľniť a nájsť vnútorný pokoj.

Tvorivé vyjadrenie

• každá mandala je jedinečná, rovnako ako vy 

• naučte sa ako sa vyjadriť cez farby a vzory.

Zlepšenie sústredenia a meditácie

• proces maľovania vás jemne vedie k meditácii, ktorá pomáha zlepšiť sústredenie a vnútornú rovnováhu.

Bude mi cťou spoznať vás a sprevádzať týmto kreatívnym  procesom, pri ktorom rozpoznáte farby na mandale svojho života. Zo sebou si odnesiete svoju osobnú mandalu 30×30, ktorá bude sprievodcom na vašej ďalšej ceste životom